こんにちは、静岡市清水区にある整体院『東洋整体 清水院』です。

日々のデスクワークや長時間の座り仕事でお困りの方はいませんか？

ついつい脚を組んでしまう方、座る姿勢をほんの少し意識するだけで、驚くほど身体への負担が軽減されます。

正しい姿勢を保つためには、椅子の高さの調整が重要です。

足の裏がしっかりと床に着き、膝と足首が90度に曲がる高さを心がけましょう。

また、長時間同じ姿勢を続けるのは避け、適宜立ち上がって軽く身体を動かすこともお忘れなく。

東洋整体 清水院では、お客様一人ひとりに合った整体の施術で健康をサポートしております。

ご健康をお考えの際は、お電話やウェブからご予約をお待ちしております。

皆さまのご来院を心より楽しみにしております。